3月11日晚，一场主题为“筑梦成长”的心理健康讲座在报告厅成功举办，拉开了学校2024年“5.25”大学生心理健康节教育宣传月校园心理健康教育系列活动的序幕。本次讲座由心理学教授、基础部主任王瑞学主讲。

　　王瑞学首先从自身经历出发，讲授如何通过努力取得成功，继而结合在校学生实际，就“何谓职业生涯规划”“为何要做职业生涯规划”“如何做好职业生涯规划”“如何成就人生梦想”等方面深入浅出地阐述了心理健康与个体成长的紧密关系。同时，还分享了一系列实用的心理学知识，帮助学生在面对挑战时保持冷静和乐观，以更加积极的心态迎接生活中的机遇和挑战。讲座结束，现场同学纷纷表示受益匪浅，不仅加深了对心理健康的认识和理解，还掌握了一系列实用的心理健康知识和策略。这些知识和策略将帮助他们更好地应对生活中的挑战，保持积极的心态，为实现自己的梦想筑牢心理基础。

　　供稿：基础部