12月21日下午，医学系开展“为心赋能，逐梦启航，辞旧迎心”心理健康教育活动，活动分为三个内容同时进行。

　　在一号教学楼三楼公共教室，心理部部长向大家介绍活动的意义，分享面对遗憾和不良情绪的正确解决方法。大家把写下遗憾贴贴在在黑板上，抽取带有平安祝福、放飞梦想之意的千纸鹤，分享抽到的祝福语，忘掉过去的烦恼，迎接崭新的2024年。

　　在心理咨询中心，同学们参观体验各种解压设备，通过摆放沙盘将大脑中的活动及各种形象具象化，表达最真实的内心活动。在拳击室释放内心的焦虑和负面情绪，通过运动缓解了负面心理，学会控制自己的情绪和行为。

　　在“一站式”社区服务中心，专业的心理老师为前来咨询的同学做心理疏导，指点迷津，以更好的状态迎接新的一年。

　　通过举办这次活动，旨在引导同学们培养良好的心理素质，掌握应对不良情绪的有效方式，处理好学习成才、择业交友、健康生活等方面的具体问题。同时丰富了学生的课余生活，明确新一年的愿望与理想，带着祝福迎接新的开始。

　　供稿：医学系